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豆腐そば

浦添市伊祖、伊祖公民館そば(横に)あります高江洲そば
お店は分かり辛いですが結構な人気店で昼食です。

人気は豆腐そば¥600-
たんぱく質たっぷりでヘルシー、ダイエット中にいいですね。
出汁は・・・豆腐(笑) 出汁はちゃんと取ってますが、やっぱり
豆腐あっさりスープ。これだけゆし豆腐が乗ってると「豆腐!」
豆腐が苦手な方は普通に普通のそばとかソーキそばとか頼んで
下さい(笑)。


アチココーなゆし豆腐はウマイ。
麺も縮れていて、私好みで良い感じ
お肉はあっさりで柔らかです。
昆布巻きの飾りもついてます。
運動した後はたんぱく質摂取した方がいいですからね。

場所は、浦添総合病院の近く。


来年の宮古島トライアスロンの申込もしたし
伊是名の写真も、オールスポーツで見たし
少し、モチベーションが上がったので
今朝は、久々に朝もダイエットRunしてみた。

今日のtrainingは、朝♪ 
swim:--km(13km)/ Bike:--km(801km)/Run:5km(280km)
5キロでも、いいじゃないか!(笑)


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